(dedi-smk.blogspot.com) Jagung merupakan salah satu makan orang Indonesia yang mudah untuk didapatkan. Pada malam hari banyak sekali para pedagang yang menjual jagung siap makan baik itu jagung rebus maupun jagung bakar. Selain mudah untuk ditemukan jagung juga sagatlah enak dan gurih, bahkan akhir-akhir ini ilmu modern membuktikan bahwa ada banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dengan menkomsumsi jagung. Selain rasanya yang manis jagung juga mengenyangkan, hal ini dapat menjadi alternatif saat kita sedang lapar. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari jagung yang mungkin anda belum mengetahuinya:
1. Sebagai sumber mineral
2. Mengurangi resiko kardiovaskular
3. Mencegah anemia
4. Melancarkan pencernaan
5. Menyehatkan ibu hamil dan bayinya
6. Sumber vitamin B
7. Dapat digunakan sebagi komestik
8. Mengandung antioksidan
9. Baik untuk kolestrol
10. Mencegah diabetes dan hipertensi
Itulah
manfaat dari menkomsumsi jagung yang perlu anda ketahui, semoga bermanfaat bagi anda yang membacanya.
No comments:
Post a Comment